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Uno spazio per te
nell'Alto Garda
Offro percorsi di psicoterapia cognitivo-comportamentale pensati per chi sta attraversando momenti di ansia, tristezza, confusione o difficoltà emotive.
Nel mio studio a Dro puoi trovare un luogo sicuro dove fermarti, essere ascoltato e iniziare a prenderti cura di te.
Insieme lavoriamo per comprendere ciò che ti blocca e costruire strumenti concreti per stare meglio.
Chi Sono
Mi chiamo Chiara Dantone, sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale. Accompagno persone che stanno attraversando momenti di difficoltà emotiva o psicologica, aiutandole a ritrovare equilibrio, consapevolezza e strumenti per affrontare il presente con maggiore serenità.
Ho scelto questo lavoro perché credo nel valore dell’ascolto autentico, nel potere del cambiamento e nella possibilità, per ognuno di noi, di imparare a stare meglio. La mia formazione si basa su un approccio concreto e collaborativo, in cui terapeuta e paziente lavorano insieme per comprendere ciò che mantiene il malessere e costruire nuove modalità di pensiero, di relazione e di azione.
DI COSA MI OCCUPO
VALUTAZIONI COGNITIVE
Effettuo valutazioni psicodiagnostiche per l’identificazione di Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), come dislessia, discalculia, disgrafia e disortografia.
Attraverso test standardizzati e un colloquio approfondito, offro una restituzione chiara e personalizzata, utile per comprendere le difficoltà scolastiche e attivare percorsi mirati di supporto.
Mi avvalgo della collaborazione con uno studio multidisciplinare composto da logopedisti, neuropsichiatri infantili e altri specialisti, per garantire un inquadramento completo e un intervento integrato.
PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
La psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un percorso attivo e collaborativo rivolto a chi desidera affrontare difficoltà emotive come ansia, depressione, attacchi di panico, fobie, DOC o problemi relazionali.
Attraverso strumenti pratici e riflessione guidata, lavoriamo insieme per modificare pensieri e comportamenti disfunzionali e favorire un cambiamento profondo e duraturo
SOSTEGNO GENITORIALE
Offro percorsi di consulenza e supporto per genitori che desiderano comprendere meglio i bisogni dei propri figli e affrontare con maggiore consapevolezza situazioni di conflitto, difficoltà educative o momenti critici della crescita.
L’obiettivo è rafforzare le risorse genitoriali e promuovere una relazione più serena, empatica ed efficace all’interno della famiglia.
Chi sono
Fin da piccola ho avuto una naturale attenzione per come stanno gli altri. Capire le emozioni altrui, coglierne i segnali, trovare le parole giuste: erano cose che mi venivano spontanee, più del resto. Un esempio su tutti? Alle gare di sci — sport che ho sempre praticato con passione — ero spesso più concentrata nel rincuorare le "campionesse" che cadevano, che non nel cercare di vincere. Anche perché, diciamolo, le mie doti tecniche erano… discutibili, e io ne ero perfettamente consapevole!
Dopo il liceo ho vissuto per un breve periodo a Londra, un’esperienza che ha allargato i miei orizzonti e rafforzato il desiderio di lavorare nel mondo della relazione d’aiuto. Al mio ritorno ho intrapreso il percorso universitario in psicologia, seguito dalla specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Oggi affianco le persone nei loro percorsi di cambiamento e crescita, con attenzione, rispetto e curiosità sincera.
Quando posso, scappo in montagna: adoro perdermi (solo metaforicamente!) tra sentieri, ferrate e panorami che sanno rimettere tutto nella giusta prospettiva.
Formazione
2018-2021
Scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale
Mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi di Bolzano, un percorso quadriennale che mi ha permesso di approfondire le tecniche evidence-based per il trattamento dei disturbi emotivi e comportamentali.
2010-2015
Laurea magistrale il psicologia clinica
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Padova, dove ho acquisito le basi teoriche e pratiche per comprendere e intervenire sul benessere psicologico della persona.
Blog
Dicono di me
Linda R.
Grazie a Chiara ho finalmente ritrovato la serenità interiore che credevo di aver perso per sempre.
Luca B.
Chiara è un'ottima professionista, mi ha aiutato a superare momenti difficili con grande competenza e empatia.
Anna E.
Consiglio vivamente il percorso terapeutico con Chiara, mi ha aiutato a crescere e a superare le mie paure.