Dott.ssa Chiara Dantone Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale

Uno spazio per te
nell'Alto Garda

Offro percorsi di psicoterapia cognitivo-comportamentale pensati per chi sta attraversando momenti di ansia, tristezza, confusione o difficoltà emotive.

Nel mio studio a Arco puoi trovare un luogo sicuro dove fermarti, essere ascoltato e iniziare a prenderti cura di te.
Insieme lavoriamo per comprendere ciò che ti blocca e costruire strumenti concreti per stare meglio.

Di cosa mi occupo

Sostegno emotivo
🌿 Ritrova il tuo equilibrio interiore
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Psicoterapia Individuale
Approccio cognitivo-comportamentale
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Sostegno Genitoriale
Consulenza per i genitori
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Chi Sono

Mi chiamo Chiara Dantone, sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale. Accompagno persone che stanno attraversando momenti di difficoltà emotiva o psicologica, aiutandole a ritrovare equilibrio, consapevolezza e strumenti per affrontare il presente con maggiore serenità.

Ho scelto questo lavoro perché credo nel valore dell’ascolto autentico, nel potere del cambiamento e nella possibilità, per ognuno di noi, di imparare a stare meglio. La mia formazione si basa su un approccio concreto e collaborativo, in cui terapeuta e paziente lavorano insieme per comprendere ciò che mantiene il malessere e costruire nuove modalità di pensiero, di relazione e di azione.

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DI COSA MI OCCUPO

SOSTEGNO EMOTIVO

Offro percorsi di sostegno emotivo rivolti a chi sta attraversando momenti di stress, ansia, tristezza o cambiamenti importanti della vita. Lavoreremo insieme per comprendere ciò che stai vivendo, dare spazio alle tue emozioni e costruire strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane con maggiore serenità e consapevolezza.

PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

La psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un percorso attivo e collaborativo rivolto a chi desidera affrontare difficoltà emotive come ansia, depressione, attacchi di panico, fobie, DOC o problemi relazionali.
Attraverso strumenti pratici e riflessione guidata, lavoriamo insieme per modificare pensieri e comportamenti disfunzionali e favorire un cambiamento profondo e duraturo

Supporto genitoriale per genitori con figli a Arco e Riva del Garda e Arco

SOSTEGNO GENITORIALE

Offro percorsi di consulenza e supporto per genitori che desiderano comprendere meglio i bisogni dei propri figli e affrontare con maggiore consapevolezza situazioni di conflitto, difficoltà educative o momenti critici della crescita.
L’obiettivo è rafforzare le risorse genitoriali e promuovere una relazione più serena, empatica ed efficace all’interno della famiglia.